CUORE E MENTE

DUE CERVELLI, DUE CENTRI.

Yin e yang: equilibrio, armonia, integrazione, giorno, notte.

 

Cosa sarebbero l’uno senza l’altro? 

Come il pane senza la nutella, come il latte senza il miele,

come un grido senza il suono, un arcobaleno in bianco e nero. 

Incompleti, asettici, insensibili.

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La mente dà voce a ciò che il cuore può solo sentire,

incapace di esprimersi a parole. 

Il cuore regala alla mente sensazioni, lacrime, colori, vita. 

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È quel ponte fra parte emotiva e parte cognitiva

a regalarci consapevolezza, a darci la possibilità di vivere,

con intensità, veramente, non solo in superficie.

A permetterci di raggiungere l’essenza, il profondo.

A non rimanere sulla pelle, ma a scorrere in ogni vena emotiva

che si dirama in ogni parte di noi. 

È quel ponte fra mente e cuore che tante volte

viene a sfaldarsi, a crepare, a franare.

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E allora la paura, il dolore, l’ansia, l’insicurezza,

emergono inevitabilmente, bloccando il nostro destino.

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Chiedere aiuto per riassestare quel ponte,

per renderlo più percorribile, è un atto di immenso coraggio

e amore verso se stessi, verso la propria vita,

verso l’universo che le ruota attorno. 

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Perché non c’è cosa più dolorosa che lasciar stare,

lasciar correre, sperando che il tempo curi ogni ferita. 

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Il tempo cura, se prendiamo le redini e le direzioniamo

verso le nostre paure, i nostri vuoti, e poi verso i nostri obiettivi,

i nostri traguardi, i nostri desideri.

 

Solo se troviamo la luce giusta, se impariamo a conoscere

le nostre radici e a capire qual è la giusta dose d’acqua,

solo allora potrà germogliare, crescere e fiorire

in tutto il suo splendore quel meraviglioso seme

che ci viene donato con la vita. 

 

Abbi cura di tutto ciò che porti dentro.

Abbi cura di farlo germogliare, fiorire, vivere. 

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Io sono qui per aiutarti a farlo 🌱